400米塑膠跑道測量放線工作的準確度關系到整個場地的標準性以及比賽成績評判標準，所以是非常重要的，因此必須確保畫線精確無誤，下面將介紹400米的塑膠跑道是如何測量放線的。

400米塑膠跑道測量放線方法很多，主要可采用坐標法與幾何圖形法進行。第一步是中軸線測量，第二步是半圓區弧形測量。中軸線是設計給定的原點，原點可以通過導線測量方法，準確的釘放在場地的位置上，要求測出三個樁點位，即中心點“O”及兩側的圓心點“O₁”,以及“O₂”，再依“O₁”,以及“O₂”為圓心，分別用設計半徑R₁，量出兩側的圓弧線，并分別定出兩半圓弧的起止點，得出T₁、T₂、T₃、T₄。連接T₁及T₃和T₂及T₄，得出400米塑膠跑道的內環線。如圖：

同樣的方法，用設計半徑加設計跑道總寬度得半徑R₂，再以O₁及O₂兩個圓心，分別畫弧，得出T₅; T₆; T₇; T₈四個點，連接T₅及T₇和T₆及T₈，得出400米塑膠跑道的外環線，再延長至T₉及T₁₀，可得出100米及110米的方向線，繼續延長一個安全長度至T₁₁及T₁₂，這就是一個完整的400米塑膠跑道。

最后以O₁及O₂為原點，用幾何法或坐標法，將相應的鉛球區、跳遠區、撐桿區等比賽項目，一個一個的測量出來。場內的O點、O₁點、O₂點是哪個基準點，應當用銅質或不銹鋼制的標準長度和標準直徑的圓柱，埋設在點位上，作為本場的永久性標點，是以后維修、比賽劃場地線和場地規劃點的依據。